Medicina tradicional e natural da Índia, a Ayurveda data de mais de cinco mil anos. Do sânscrito ayur=vida e veda=conhecimento, a base da Ayurveda é o entendimento do ser humano como conjunto de corpo, mente e espírito - e o preceito de que só há saúde no equilíbrio desses elementos. Uma característica do tratamento ayurvedico é a classificação dos seres humanos em diferentes tipos de costituição, assim sendo, considera que dietas e remédios não serão bons para todos. Ao contrário, ensina que cada pessoa é diferente. O tamanho, a forma, o peso do corpo, os padrões de digestão, a circulação e a respiração, os hábitos de exercício, o trabalho e a expressão coferem a cada ser humano um padrão único de energia.

         Essas diferenças entre pessoas seguem as forças da natureza e se apresentam em diversos tipos energéticos, dos quais são predominantes Vata, Pitta e Kapha - ou seja, os tipos do ar, fogo e água. Esses tipos podem combinar-se entre si, formando tipos mistos.

         Cada um desses tipos energéticos possuem especificações físicas, fisiológicas, emocionais e psíquicas que caracterizam o tipo. Uma vez sabido qual ou quais tipos contituem uam pessoa, é possível traçar um plano de tratamento específico para o tipo (alimentação, terapêutica, exercícios, etc).