Utiliza-se de óleos essenciais que são produzidos a partir de plantas e suas sementes que contém uma fragrancia específica. Quando inalados, moléculas quimicas que se desprendem dos óleos essenciais trazem para o corpo informações capazes de influenciar o sistema nervoso e o sistema límbico, agindo terapeuticamente.

    O Egito parece ter sido o berço da arte de obtenção de óleos essenciais através da destilação, apesar de existirem poucas referências atuais disso. Os egípcios utilizavam os óleos essenciais em massagens para embelezar e proteger a pele do clima árido e para embalsamar os mortos, mostrando que conheciam suas propriedades antisépticas.

     O termo aromaterapia é usado desde 1928 quando o químico francês René Gattefosê descobriu, acidentalmente, algumas preciosas propriedades da erva aromática lavanda. Cada óleo essencial contém uma combinação de constituintes químicos em uma estrutura única e exclusiva que interage com a química do corpo humano de maneira direta, atuando em certos órgãos ou em um sistema como um todo. Os óleos essências têm modos distintos de ação e inter-relação com o corpo humano nos campos fisiológico, farmacológico e psicológico.

     Os óleos essenciais podem ser utilizados como tratamento terapêutico em massagens, inalações, banhos, compressas, entre outros.

      Saiba quais óleos essenciais utilizar para os cuidados pessoais e como utilizá-los.